Los comienzos de año tienen siempre varias cosas en común: familia, fiestas, mucha comida y bebida… y los famosos propósitos de año nuevo. ¿El más común dentro de estos? El de cuidarnos más y, sobre todo, hacer deporte. Cuando se trata sólo de nosotros, a pesar de que no deberíamos, podemos ir posponiéndolo y dejándolo un poco más de lado, pero cuando tenemos pequeños a cargo la cosa debería cambiar. Es un hecho que los niños imitan lo que ven en casa así que, ¿por qué no dar el ejemplo que nuestros hijos merecen y establecer una rutina de deporte para todos que ayude a la familia entera a estar en forma? Es más… ¿y si lo combinamos con la segunda asignatura pendiente más habitual […]